SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie jest duzo białka

  • Odżywki i Suplemęty.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tkanki tłuszczowej CLA między innymi zwiększa termogenezę (produkcję ciepła). CLA - przegląd działania: Redukcja tkanki tłuszczowej poprzez zwiększenie termogenezy, gdzie spalane są wyłącznie zapasy tkanki tłuszczowej, a nie mięśnie czy zapasy glikogenu. Więcej siły i wytrzymałości dzięki energii uwolnionej z kwasów tłuszczowych. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2005-05-13 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "tłuszcz bez tłuszczu" S.Ambroziak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] krążenia ogólnego. Substraty, dostające się do krążenia ogólnego za pośrednictwem wątroby (aminokwasy i węglowodany), trafiają w pierwszej kolejności do tkanki mięśniowej, gdzie mogą być wykorzystane do zabezpieczenia energetyki pracy, lub regeneracji powysiłkowej. Natomiast, te przenikające do krążenia ogólnego z pominięciem wątroby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2007-10-12 09:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym artykule jest bardzo często niewykrywalna. Dzieje się tak z powodu zawodności testów. Należałoby zmierzyć ilość hormonów tarczycy wewnątrz każdej komórki organizmu, gdzie kontrolują one szybkość utleniania paliwa. Oczywiście test taki nie jest możliwy. Pomiar stężenia hormonów we krwi nie dostarcza informacji o ich ilości [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 03:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery w praktyce

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] a od razu wchodzi do jelit, skąd jest momentalnie wchłaniane w krwioobieg, robiąc miejsce pod naturalny posiłek. Spożycie Carbo pozwoli na swobodne dojechanie do domu gdzie można zjeść naturalny pełnowartościowy posiłek. (Ważne jednak jest to by ten posiłek był spożyty nie później niż 40 minut od czasu zakończenia treningu.) [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 22:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawracanie niewiernych ..... ;D

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] -czy zasady ulozenia nog, i glowy musza byc jak w przepisach trojboju? Probuje spojrzec na czlowieczenstwo z tego pktu widzenia i widze to co ty uwazasz za "czlowieka SFD", gdzie : "o swietnosci decyduje wyciskanie i WIELKA KLATA".. Dodaj jeszce biceps... No i jak wyczytalem cwiczysz tylko klatke(sporo, serie po 20 pompek i inne wyczyny), [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 13:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie organizmu - dokładne wyjaśnienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - jak definicja mówi - określa jakie jest stężenie jonów wodorowych: w tkankach, wewnątrz komórki, we krwi, w moczu. Gdzie chcecie zbadać tam możecie zbadać to pH. Tam gdzie są jony wodorowe tam pH będzie miało wartość między 0 a 14 (dlaczego tak? - wynika to ze zdolności dysocjacyjnej wody, pierwotnego zastosowania tej skali do pomiarów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2016-03-05 09:44:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Artykuł Creasteron UPGRADE

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] efekty daje zażycie kombinacji tychże trzech substancji. Dlatego właśnie nowy Creasteron ma je wszystkie. L-karnityna przenosi kwasy tłuszczowe do siłowników komórkowych, gdzie zostaną zutylizowane, cholina odtłuszcza wątrobę i pobudza układ nerwowy a inozytol, podobnie jak D-pinitol, naśladuje działanie insuliny przez co więcej składników [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2015-10-06 18:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejsce mięsa w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeść kilka razy w tygodniu, 2 razy w tygodniu poleca się zastąpienie mięsa tłustymi rybami morskimi i raz w tygodniu daniem z nasion roślin strączkowych. W krajach, gdzie występuje mało chorób na tle miażdżycy, jak choroba niedokrwienna serca i zawały serca, mięso przygotowuje się na olejach roślinnych, dzięki czemu unika się dużego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 15:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketogeniczne zmagania z dieta

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] bardzo małe wydzielanie insuliny, stosuj olej MCT Słowniczek pojęć: receptor - białko położone w/na błonie komórkowej albo przechodzące przez nią, "miejsce parkingowe" gdzie hormon przyłącza się do komórki. insulina - anaboliczny hormon o działaniu ogólnoustrojowym, wydzielany przez trzustkę, wpływa na metabolizm węglowodanów, a także [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11032 Data: 2007-01-30 15:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] uważa, jest najważniejszym składnikiem tłuszczu zapasowego - ważniejszym, niż kwasy tłuszczowe! Stymulacja insuliny glukozą prowadzi z czasem do tzw. insulinooporności, gdzie na anaboliczną aktywność insuliny nie reaguje już tkanka mięśniowa, a jedynie tkanka tłuszczowa. Tauryna stymuluje trzustkę do wytwarzania i uwalniania insuliny. Działa [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-30 08:14:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] twaróg, to piło mleko, coś się „zakombinowało". Wiedza o odżywianiu żadna (znów uśmiech). Praktykowało się mleko granulowane i inne „wynalazki". O proteinach słyszało się „gdzieś tam". A jeśli ktoś, na skutek niesamowitego zbiegu okoliczności zdobył puszeczkę, to jadł ją przez 3 miesiące po łyżeczce od herbaty. Dlaczego więc, na jakiej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12323 Data: 2003-12-14 11:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tekst ten wszystkich drugiej poprawionej wersji adresuje do wszystkich odwiedzających nas gości którzy nie wiedzą jak brać sterydy, chcą zrobić swój pierwszy cykl etc. Wiele osób zadaje te same pytania tak więc napisałem to by bez końca nie odpowiadać na to samo :) Odpowiedzi są uproszczone i łopatoligiczne do bólu by kazdy je zrozumial Na [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 20:53:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka makroskładników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozwój choroby/schorzenia a nawet doprowadzić do całkowitego wyzdrowienia osób chorych. Węglowodany: Są to związki organiczne składające się z węgla, wodoru i tlenu gdzie stosunek wodoru do tlenu jest taki sam jak w wodzie. Podzielic je mozna na: 1. proste - jednocukry (monosaharydy) 2. złozone, dzielace się na: a) dwucukry (disaharydy, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10582 Data: 2008-03-03 19:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glutatinu i syntezy hemu. Wiąże niemal wszystkie kwasy karboksylowe, stanowiące podstawowe źródło energii przy deficycie glukozy, i wprowadza je do komórek mięśniowych, gdzie te, uwalniane w efekcie enzymatycznej hydrolizy, zostają wykorzystane do produkcji energii w mitochondriach. Tauryna hamuje degradację erytrocytów i ułatwia wnikanie [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 02:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostać Arnoldem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - teraz co pół roku biorę kurację. Dzięki sterydom zacząłem dużo czytać: książki o systemie treningów Joe Weidera, artykuły na stronach kulturystycznych i fora sportowe, gdzie pod hasłem „doping" dyskusje o zaletach, skutkach ubocznych i dawkach ciągną się latami. Można też znaleźć mnóstwo rozpisanych treningów, bo dla ciała ważne jest, żeby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2011-08-03 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko/Mieso

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z przeznaczeniem dla europejskich zwierząt hodowlanych, podczas gdy jej ludność umierała z głodu. Wstrząsające jest to, iż 80% głodujących na świecie dzieci żyje w krajach, gdzie istnieje nadwyżka produkowanej żywności, produkowanej niestety dla zwierząt, które zostaną zjedzone przez zaledwie 480 milionów ludzi z krajów bogatych. jako [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2005-03-10 22:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] adenozynotrifosforan - ATP. Jednak ten nie ma możliwości samodzielnego przemieszczania się pomiędzy przedziałami komórkowymi, a więc docierania do włókien mięśniowych, gdzie powstaje impuls siłowy oraz jądra komórkowego i rybosomów, gdzie przebiega synteza białek. Tu do akcji wkracza kreatyna... W mitochondriach odbiera ona rodniki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2009-01-23 14:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka - wiadomości ogólne, badania, cholesterol.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i lanosterol Biosynteza acetylo-CoA Powstały w procesie glikolizy, a dokładnie fosforylacji substratowej pirogronian z cytoplazmy przedostaje się do mitochondrium, gdzie będą zachodziły pozostałe reakcje oddychania komórkowego. Sumarycznie wszystkie procesy, które zachodzą w mitochondrium (procesy spalania komórkowego) są dużo bardziej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bilansem azotowym. Im wyższy bilans azotowy - tym „większe i silniejsze muskuły". Glutamina to podstawowy magazyn i transporter azotu. Glutamina dostarcza azot do mięśni, gdzie ten wbudowywany jest w aminokwasy i białka, czyli stymuluje procesy anaboliczne. Kiedy inne narządy lub tkanki potrzebują azotu, czerpią go z tkanki mięśniowej. Białka [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 16778 Data: 2010-03-05 14:10:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • AMARANTUS - Konkurent otrębów przennych. ART.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się stosunkowo niską zawartością właśnie aminokwasów siarkowych. Wartość biologiczna białka amarantusa wynosi ok. 75% (w odniesieniu do standardu FAO, gdzie białko jaja kurzego jest wzorcem - jego wart.biol.= 100%), czym przewyższa wartość biologiczną białka mleka (73%), jęczmienia (62%), pszenicy (56%) i kukurydzy (44%). [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)